Fitness Mollet en Club Esportiu Pantiquet, Mollet del Vallès, Barcelona, Cross Training

Cross Training en Club Esportiu Pantiquet con nuestro monitor Jesús. Las clases son jueves de 19:00 a 21:00 en la Sala de Pesas y aparatos.
Functional Training (o Cross Training) es un programa de acondicionamiento diseñado para ayudar a las personas a mejorar su condición física en su sentido más amplio
Se fundamenta en ejercicios funcionales . El Cross Training es un entrenamiento relativamente complejo en lo que respecta a los ejercicios y las progresiones que debes realizar.