por GimnàsPantiquet | Mar 31, 2019 | Blog, Portfolio
Es una actividad física de alto rendimiento en las que un técnico de fitness se encarga de asignar los programas de entrenamiento más adecuados a cada persona y de orientar y corregir al usuario en sus defectos de ejecución y de motivar a las personas para que...
por GimnàsPantiquet | Mar 20, 2019 | Blog, Portfolio
Cross Training en Club Esportiu Pantiquet con nuestro monitor Jesús. Las clases son jueves de 19:00 a 21:00 en la Sala de Pesas y aparatos. Functional Training (o Cross Training) es un programa de acondicionamiento diseñado para ayudar a las personas a mejorar su...
