Gimnàs Pantiquet, Club Esportiu Pantiquet,Mollet del Vallès,Barcelona, tel. 935937750, clases de Zumba.
¿Qué es la zumba?
La zumba es la mezcla de sonidos latinos como la salsa, el merengue, el flamenco o la bachata, que combina el entretenimiento, el acondicionamiento físico y el baile, para hacer una rutina diferente para ponerte en forma y bajar de peso. Todo ello en un ambiente relajado y activo a la vez que destaca por ser sumamente entretenido.
Se trata de una disciplina fitness, pensada para todo tipo de público, ya que la pueden practicar desde los más pequeños hasta las personas mayores, sin importar si es hombre o mujer.
Las personas que desean ejercitarse con esta rutina no necesitan de mucha preparación física o una fuerza especial. Lo único que se requiere es coordinación para poder seguir los movimientos.