por GimnàsPantiquet | Abr 26, 2018 | Blog, Portfolio
Mejora tu condición física . El entrenamiento de Jiu jitsu es más riguroso que muchas otras artes marciales, debido a su naturaleza intensamente física de ataque. Una sesión típica incluye entrenamiento cardiovascular, estiramientos, trabajo de respiración y un...
por GimnàsPantiquet | Abr 3, 2018 | Blog, Portfolio
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